Interlaken Tourismus met en jeu, en coopération avec les Chemins de fer de la Jungfrau et HotellerieSuisse Berner Oberland, trois nuitées pour deux personnes dans un hôtel 4 étoiles à Interlaken. Petit déjeuner et forfait de ski inclus. Avec l’exclusive «Winterlaken Card», vous bénéficiez par ailleurs de réductions attractives sur les offres culinaires et d’activités de nos partenaires.

Dévalez en ski ou snowboard des pistes parfaitement damées, offrez-vous une croisière hivernale et romantique sur le lac de Thoune ou admirez le jeu magique des lumières au Top of Europe ICE MAGIC à Interlaken. De nombreuses excursions et d’inoubliables activités de plein air vous attendent sur la neige, sur la glace, en altitude ou tout simplement à pied. Le soir, terminez votre magnifique journée hivernale dans un restaurant charmant et convivial à Interlaken en dégustant de savoureuses spécialités.

Participez et gagnez un «Winterlaken Package»!

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E19: Vos questions sur la charge mentale

Ah, la charge mentale! Afin d'aborder ce vaste sujet épineux et délicat, nous vous avions proposé de nous envoyer toutes vos questions à ce propos. À l'aide d'une psychologue, nous vous apportons des éléments de réponse, dans cet épisode destiné à alléger la pression. Pour se rappeler que même si la lessive n'est pas faite et que nos cheveux sont hirsutes, tout-va-très-bien-se-passer!

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E18: Comment apprivoiser le silence

Vous aussi, vous avez du mal à supporter le silence? Dans notre société rapide et bruyante, on ne réalise pas toujours à quel point nous sommes entourés de bruit, d'un tumulte incessant qui, au fond, nous rassure. Dans cet épisode étonnant, une psychologue nous parle des nombreuses vertus du silence et nous offre quelques pistes pour le réintroduire dans nos vies. Car même s'il peut faire peur, il ne nous veut que du bien!

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