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Ma boîte à fiches barbecue, Ed. Marabout, 2011. Une centaine de fiches-recettes pour se donner des idées avant de se régaler.

Barbecue & Plancha, de Stéphane Reynaud, Ed. Marabout, 2011. Un livre truffé de recettes alléchantes et agrémenté de dessins humoristiques.

Planète Barbecue et Barbecue, deux livres de Steven Raichlen, Ed. de l’Homme, 2011.

Ou tout savoir sur le BBQ des origines à nos jours et dans les différents coins du monde. Comprendre et apprendre les techniques, c’est ce que proposent ces deux derniers livres, véritables bibles en la matière.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

Bullet journal, méthode d'Eisenhower, anticipation, quête de perfection... la coach Caroline Moix nous parle d'organisation, pour nous aider à accorder davantage de notre temps à ce que nous aimons vraiment.

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