Femina Logo

Crédit: Anne Guillot-Kipman/Philippe Dufour/Interfel

Saison: Ete, Automne

Préparation: 20

Coût: Bon marché

Difficulté: Facile

Cuisson: 40

Nombre de personnes: 4

Type de plat: Accompagnement

Ingrédients

  • 1 courgette jaune
  • 1 courgette verte
  • 1 aubergine
  • 3 tomates
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c.s. d'huile d'olive
  • 1/2 bouquet de basilic
  • Sel et poivre

Laver les légumes (courgettes, aubergine et tomates) et les sécher. Oter le pédoncule des courgettes et de l'aubergine. Tailler tous les légumes en petits dés.

Eplucher l'ail et l'oignon. Hacher les gousses d'ail et ciseler l'oignon.

Laver, sécher et ciseler le basilic (en réserver un peu pour la finition).

Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive pour y faire revenir l'ail haché et l'oignon ciselé.

Ajouter ensuite les légumes taillés en cubes, saler, poivrer et bien mélanger.

Faire cuire à couvert à feu moyen environ 30 minutes en remuant de temps en temps.

Ajouter ensuite le basilic (sauf ce qui a été réservé) et poursuivre la cuisson de 10 minutes.

Servir chaud (avec un poisson ou une viande grillée) ou froid, parsemé en finition de basilic frais (cru) ciselé.

Dans sa version froide la fondue de légumes peut être servie sur des tartines de pain.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E94: Les bienfaits du jeu vidéo sur notre épanouissement

Dans vos écouteurs

Tout va bien E89: Comment mieux comprendre nos rêves

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina

Merci de votre inscription

Ups, l'inscription n'a pas fonctionné