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Surtout lorsqu’on goûte aux charcuteries produites par la famille Chappuis de Lussery-Villars, petit village proche de Cossonay.

Les Chappuis commercialisent divers assortiments de viande fraîche et fumée, débitées à la taille de votre choix et conditionnées sous vide. Testez aussi leur excellente bolognaise maison, vendue en bocaux. Pratique pour les gens pressés qui aiment les goûts véritables, 100% terroir vaudois.

Renseignements sur www.lessaveursducoin.ch

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E34: 3 exercices pour bien commencer la journée

On associe souvent la respiration au calme, au moment de se glisser sous les draps et de décélérer le rythme. Mais elle peut également s'avérer très utile pour booster notre énergie le matin, au réveil, accompagner des affirmations positives et améliorer notre concentration! Une sophrologue nous donne des pistes pour se lever du bon pied. 

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E33: Les bienfaits de la course à pieds

Que vous soyez déjà complètement fan de jogging, que vous souhaitiez vous y mettre petit à petit ou que vous ne compreniez pas comment on puisse s'infliger une telle «torture», cet épisode est pour vous. Deux spécialistes du sport nous expliquent les avantages de cette activité, les risques qu'elle peut présenter et les meilleures stratégies à adopter quand on débute, ou quand on souhaite progresser. Motivant! 

Avec le soutien du Groupe Mutuel

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