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Tout ou presque peut servir à jouer le rôle de fève. A part les petites figurines blanches habituelles, on peut se procurer des personnages de collection chez son boulanger préféré. Ou utiliser une bague. Et pourquoi pas une pièce de monnaie préalablement nettoyée.

Pour les mordus de fèves, de plus en plus de forums et de sites personnalisés favorisent les échanges de modèles. Il est aussi possible de les acheter via des sites de vente en ligne tels que Ebay ou encore www.faboland.com

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E10: Devenir plus optimiste pour vaincre les pensées négatives

Un train annulé, une dispute, une gaffe (monumentale) en pleine réunion: il n'est pas toujours facile d'éviter que les imprévus du quotidien ne gâchent notre journée. Pourtant, il est totalement possible de choisir tous les matins d'être de bonne humeur et ainsi mieux rebondir face aux obstacles de la vie. La psychologue Brigitte Favre nous aide à reprendre le contrôle, pour remplacer les soupirs par les fous rires.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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