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Via notre compte Facebook, nous avons lancé un petit défi à nos lectrices-fans: ces dernières avaient jusqu'au mardi 21 mai 2013 pour nous envoyer leurs plus beaux desserts. Le résultat? Des participantes enthousiastes et des gâteaux tout simplement époustouflants!

Merci pour votre participation et bravo à toutes! Pour ne pas manquer les prochains concours, suivez-nous également sur notre page Facebook!

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

Bullet journal, méthode d'Eisenhower, anticipation, quête de perfection... la coach Caroline Moix nous parle d'organisation, pour nous aider à accorder davantage de notre temps à ce que nous aimons vraiment.

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