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Vous aimez les balades à deux? N’oubliez surtout pas de quoi vous sustenter! Rien de tel qu’une bonne bouteille partagée à l’ombre des sapins. A conserver, comme votre pique-nique, au frais.

Ce sac isotherme pour deux dispose de tout ce dont vous aurez besoin pour un entracte revigorant et des boissons bien fraîches. Il comporte 1 couteau sommelier, 1 planchette en bois, deux couteaux et deux fourchettes en métal, deux verres et deux assiettes. On fonce l’acheter sur le site www.ideecadeau.ch au prix de 54 Sfr. 90.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

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