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A leur intention, l’Antenne des Diététiciens Genevois propose dès le mercredi 18 janvier 2012 une série de cours gratuits sur les rapports entre alimentation et tabac, comprenant notamment des conseils pratiques pour éviter les grignotages compensatoires à l’arrêt du tabac. Il est recommandé de s’inscrire par téléphone au 076 236 00 11 ou par mail à tabac@adige.ch. Les dates et les thèmes des cours sont présentés sur le site www.adige.ch.

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E28: Comment digérer les bouleversements actuels

Dans un format réinventé pour respecter les mesures de sécurité, on vous parle des façons d'accepter et de s'adapter à la nouvelle réalité que nous impose le Coronavirus. Comme un petit «pep talk» motivant, nous vous relayons les conseils rassurants d'un expert, pour rester indulgents envers soi-même, en cette période bien particulière. 

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E27: Comment alcaliniser notre organisme pour booster notre forme

Certains aliments peuvent-ils vraiment rendre notre corps plus acide, et détériorer ainsi notre santé? Faut-il donc manger davantage d'aliments qui, au contraire, basifient notre organisme? Dans cet épisode dédié à l'alimentation, un micro-nutritionniste démêle le vrai du faux en ce qui concerne le régime alcalin et offre plusieurs pistes pour une alimentation optimale. (Spoiler: non, cela ne signifie pas qu'il va falloir bannir le chocolat!)

Avec le soutien du Groupe Mutuel

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