Comment éviter les cystites

Symptôme La cystite est aussi appelée «maladie de la lune de miel», car elle touche surtout les femmes actives sexuellement. Extrêmement douloureuse, cette infection de la vessie est causée par une prolifération de bactéries provenant de la flore intestinale. Elle se soigne par la prise d’antibiotiques.

Boissons Pour éviter les récidives, il faut boire beaucoup: 1 1/2 à 2 litres par jour. Le jus de canneberge est recommandé: il facilite l’élimination des bactéries en réduisant leur capacité d’adhésion aux parois des voies urinaires. L’application vaginale de probiotiques aurait également un effet protecteur en favorisant un pH localement acide et la production de peroxyde d’hydrogène auquel certaines bactéries impliquées dans le développement de la cystite sont sensibles.

Précautions Uriner à chaque fois que le besoin s’en fait sentir et après chaque rapport sexuel. Porter de préférence des sous-vêtements en coton et les laver à haute température.