Comment trouver les clés du désir

«J’ai 18 ans et je suis avec un garçon depuis deux ans. Nous avons commencé à avoir des relations sexuelles il y a neuf mois. Le souci, c’est que je suis gênée par un manque de lubrification vaginale. Mes amies n’ont pas ce problème… Je me dis que je ne suis pas normale.»
Lucia

La quantité de sécrétions sexuelles émises lors d’un rapport est très variable d’une personne à l’autre, autant chez les femmes que chez les hommes. Vous me précisez dans votre lettre que vous prenez une pilule contraceptive et que sa notice d’emballage indique qu’elle peut provoquer une diminution de la libido. Et même si votre gynécologue vous a dit qu’il fallait du temps pour vous y adapter, vous ne trouvez pas normal d’avoir déjà une baisse du désir sexuel à votre âge… C’est pourtant ce que ressentent nombre de jeunes femmes qui prennent une contraception hormonale modifiant le cycle menstruel et supprimant l’ovulation, qui est la période où l’on est fertile, féconde et pleine d’envies spontanées. Sous l’effet de la pilule, il faut noter que l’on reste dans un climat hormonal de début de grossesse, pas très favorable à la sexualité. Enfin, les sexologues savent bien qu’un manque de désir freine l’excitation et diminue donc aussi la lubrification.

De manière générale, chaque individu émet des quantités de liquides corporels différentes selon sa personnalité et les situations. Les anxieux transpirent et ont les mains ou les pieds moites. Certains dégagent des odeurs fortes, alors qu’elles s’avèrent plus discrètes chez d’autres. Les jeunes femmes sont souvent inquiètes au sujet des pertes blanches et se plaignent d’une couleur ou d’une odeur qu’elles jugent inappropriées. Demander à leur gynécologue son avis sur la question peut donc les rassurer.

Apprendre à se connaître

La façon dont on perçoit notre corps et ce qu’il produit est influencée par notre éducation et les remarques de nos parents. Et nous sommes très sensibles aux commentaires que peuvent faire un médecin ou un autre soignant, surtout quand ils évoquent nos fluides ou nos zones intimes.

L’apprentissage et la découverte de la masturbation conditionnent et influencent également notre vie sexuelle et nos comportements. Vous pourriez observer s’il y a une différence de sécrétions vaginales quand vous vous caressez toute seule ou quand vous êtes avec votre ami? Peut-être prenez-vous plus de temps en solo pour imaginer des fantasmes érotiques qui vous excitent? Ou que vous adoptez une position, un rythme, une façon de faire ou une durée qui vous conviennent mieux et vous procurent plus d’effet?

Les jeunes hommes sont parfois pressés de passer aux choses sérieuses et il leur arrive de bâcler les préliminaires, qui sont un temps précieux afin de permettre à une femme de se préparer, de se mettre en condition pour une pénétration. C’est important d’expliquer à votre partenaire ce qui vous convient, vous excite, et comment vous aimez qu’il s’y prenne. Vous pourrez ainsi vous adapter l’un à l’autre et augmenter le plaisir que vous vous donnerez et partagerez ensemble.