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Ce qu’il faut entendre par là? Une sorte de «big party à tendance fête du slip dont on se réveillerait avec la gueule de bois, si on croit les prévisions du British Pregnancy Advisory Service (BPAS). En effet, l’institution prévoit que ces célébrations perturbent l’accès aux services de santé.

Du coup, elle lance son initiative «Just in Case» ["Juste au cas où"]. Autrement dit un kit comprenant la pilule du lendemain et des préservatifs qui sera expédié aux femmes qui font une petite consultation téléphonique avec une infirmière. Le contraceptif sera envoyé aussitôt par courrier, histoire d’anticiper. Aussi simple qu’un coup… de fil.

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E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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