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Dépression, troubles bipolaires ou schizophrénie: la maladie psychique évolue avec des hauts et des bas. Il arrive aussi qu’une personne jusque-là sans histoire bascule brusquement à la suite d’une épreuve qui lui semble insurmontable. Les crises sont des moments particulièrement difficiles à traverser, pour les patients comme pour leur entourage. Comment remonter la pente quand on a l’impression de ne plus pouvoir retrouver l’équilibre psychique? Comment aider le malade au mieux s’il s’agit d’un fils, d’une épouse, d’un parent?

Psychiatres, psychologues et infirmiers feront part de leur expérience de spécialistes. Mais comme d’habitudes, le GRAAP donnera aussi la parole aux patients, dont les témoignages permettent de mieux comprendre la réalité de la maladie psychique. Le congrès est ouvert au public. La finance d’inscription est de 100fr pour une journée, mais des facilités sont accordées aux personnes au budget modeste et pour les groupes de plus de quatre participants.

Infos sur le site www.graap.ch

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E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

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E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

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