Femina Logo

Des amies, des copines ou des soeurs qui s'effondrent après une séparation, on en connaît toutes. Parmi nos proches XY, c'est plus rare. Vraiment ? Selon le professeur Ridwan Shabsigh de l'université de Cornell aux Etats-Unis, la croyance que les hommes sont moins vulnérables aux traumatismes psychologique est uniquement culturelle et ne correspond pas à la réalité. De récentes études scientifiques le confirment: contrairement aux hommes en couple stable, ceux qui ont divorcé ont tendance à souffrir davantage de maladies cardiaques, d'attaques cérébrales et sont plus susceptibles de se suicider.

Traumatisme à long terme

Si les femmes ne sont pas épargnées par les conséquences psychologiques et physiques d'une séparation, il semble, en effet, qu'elles réussissent mieux à "récupérer" que leurs ex-compagnons. Ce sont eux qui semblent perdre durablement leurs points de repères. Au point que leur vie professionnelle et sociale en subissent souvent les conséquences. Avec perte d'emploi et solitude à la clé. Ainsi, en France, un sans domicile fixe sur 3 est divorcé ou veuf.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

Dans vos écouteurs

E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

Vidéos

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.