Femina Logo

santé

Les mauvaise habitudes des porteurs de lentilles de contact

Parmi les pires habitudes, on note le fait de prendre sa douche, de nager ou de dormir avec ses lentilles mais aussi le fait d'utiliser la même paire trop longtemps. "Ceci est particulièrement répandu avec les lentilles jetables limitées à une utilisation de deux semaines," a expliqué Randall Fuerst, porte-parole de l'American Optometric Association au site spécialisé WebMD. "Les personnes les utilisent souvent pendant trois semaines, voire un mois, ce qui peut engendrer des problèmes."

Au cours de l'étude, 72% des porteurs de lentilles ont confié avoir ressenti une gêne provenant de leurs lentilles et 47% ont même rapporté avoir souffert d'une infection oculaire. Parmi les troubles mineurs pouvant découler d'une mauvaise hygiène on trouve la conjonctivite, une inflammation bactérienne de l'oeil, mais les troubles les plus graves peuvent entraîner la cécité comme l'acanthamoeba, les pseudomonas ou les infections E. coli.

"Nous voyons régulièrement des patients atteints de pseudomonas qui commencent à devenir aveugles," explique Dwight Cavanagh, professeur d'ophthalmologie au UT Southwestern Medical Center, cité par NPR. "Nous voyons des infections à partir d'amibes chez des personnes qui se douchent avec leurs lentilles ou qui les gardent pour nager dans des lacs. Ces infections sont horribles."

Quelques conseils provenant de l'American Academy of Ophthalmology, de la Contact Lens Association, de la Cornea Society et de l'American Society of Cataract and Refractive Surgery:

  • Essayez d'éviter que vos lentilles entrent en contact avec l'eau (enlevez-les avant d'aller nager).
  • Ne rincez jamais et ne gardez jamais vos lentilles dans l'eau, qu'elle vienne du robinet ou d'ailleurs.
  • Les solutions salines ne sont pas conçues pour désinfecter vos lentilles.
  • Jetez les lentilles une fois le délai d'utilisation dépassé et suivez à la lettre les conseils de votre ophtalmologue.
  • Pour nettoyer vos lentilles, frottez-les entre ovs doigts puis rincez-les avec le produit approprié.
  • Rincez aussi le récipient contenant vos lentilles avec le bon produit, pas de l'eau.
  • Remplacer le récipient de vos lentilles tous les trois mois.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

Dans vos écouteurs

E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

Vidéos

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.