Femina 2011-11-29 2019-05-20

santé

Les vitamines ne garantissent pas la santé

Paradoxalement, les personnes qui prennent des compléments vitaminés sont aussi celles qui négligent le plus leur santé.

Marlyse Tschui

29 nov. 2011

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Des chercheurs de Taïwan ont fait une expérience très intéressante. Des placebos ont été donnés à deux groupes de volontaires, l’un croyant qu’il avalait des vitamines, l’autre sachant qu’il avalait des placebos.

Constatation: les personnes s’imaginant consommer des suppléments vitaminiques négligeaient la qualité de leur alimentation et boudaient l’exercice physique, au contraire de celles du groupe «placebo». Commentaire du spécialiste: «Les gens croient à tort que le fait de prendre des pilules les immunise contre les risques liés aux mauvaises habitudes de vie».

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