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Constatant que seulement 20% des jeunes souffrant de troubles dépressifs étaient soignés, les autres refusant souvent d’entrer dans une démarche thérapeutique, ils ont eu l’idée de s’inspirer du loisir préféré des ados pour les aider à sortir de l’isolement. Les joueurs y créent un avatar à leur effigie et évoluent dans un monde à sept niveaux qui sont autant d’étapes à franchir vers la guérison.

Au début, il s’agit de tuer des «Gloomy» qui représentent des pensées négatives. Une autre étape consiste à reconnaître les symptômes de la dépression, d’affronter des émotions intenses comme la colère, représentée par des dragons. Ce jeu, dont les effets positifs ont été relatés dans le British Medical Journal, a reçu le prix e-Santé et environnement.

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Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

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