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Pour sa 25e édition, la Journée mondiale sans tabac sera prétexte à de nombreuses manifestations - conférences de l'OMS sur les initiatives anti-tabac, expositions artistiques et autres événements fitness - en vue de sensibiliser le public à la question des dangers du tabac.

La marque française NiQuitin lance ainsi une campagne de prévention à Paris, s'adressant aux fumeurs s'apprêtant à en griller une à la terrasse des restaurants et des théâtres pour leur demander de renoncer à leur cigarette.

A Mumbai, une flash mob et un spectacle musical auxquels participera l'acteur de Bollywood Vivek Oberoi soutiendront l'action de l'OMS auprès des jeunes pour les inciter à arrêter le tabac.

A Londres, la London School of Hygiene and Tropical Medicine propose en ce moment une exposition sur le thème de la promotion du tabac par les secteurs de l'art et de la mode. Elle se tiendra du 27 au 30 mai 2012.

Plus d'informations sur la Journée mondiale sans tabac: who.int/tobacco/wntd/2012/announcement/en/index.html

Envie d'arrêter de fumer? Voici quelques sites qui vous aideront à arrêter:

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Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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