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Accompagné par un guide local francophone, un groupe de 10 personnes s'est envolé à la découverte de l'Inde du Sud!

Une destination fascinante entre végétation luxuriante, temples grandioses, route des épices. Du Tamil Nadu au Kerala, cet itinéraire a comblé les amoureux de nature et de culture.

Un voyage unique !

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Temple du Rivage - Unesco

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32 / 33© Jean-François Chabloz
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E24: Oser dire "non" sans culpabiliser

Si vous êtes du genre à accepter toutes les sorties, à prêter main forte dès que vous en avez l'occasion et à éviter l'articulation d'un simple «non», cet épisode est fait pour vous. Une psychologue nous explique comment établir des limites (au travail ou en privé), clarifier nos propres besoins et créer le parfait équilibre entre le «oui» généreux et le «non» libérateur. Car ce petit mot délicat peut parfois s'avérer essentiel. 

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E23: Comprendre notre microbiote intestinal pour mieux le soigner

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